Początek jesieni na sportowo

Nadchodzi jesień, co u sporej ilości ludzi kojarzone jest z przybyciem przytłoczenia nazywanego potocznie jesienną apatią. Manifestuje się on znacznie ubytkiem samopoczucia, brakiem chęci do realizowania regularnych czynności, lub też stagnacją. Dlaczego tak się dzieje? Dla bardzo wielu z nas…