Jaki ciężar piłki lekarskiej wybrać?
Nabywając piłki treningowe, trzeba uwzględnić wiele parametrów. Najważniejszym z nich jest ciężar, który często jest ograniczeniem podczas planowania jednostki treningowej. Sprawdź, jak dobierać ciężary pod kątem potrzeb w zależności od rodzaju treningu. Podczas treningu funkcjonalnego wykorzystuje się różne akcesoria, ale…
Dziecko, a rozwód – najważniejsze przykazania dla rodziców
Czy można przejść przysłowiową suchą nogą przez rozwód? Bynajmniej. Zawsze będzie to szkoda dla obydwu stron. Najgorsze jednak jest to, że cierpią na tym najbardziej dzieci. To ich psychika jest wrażliwa i najbardziej poszkodowana, gdy cały świat małego człowieka jest…